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쉼은 없고, 숨만 쉬는

https://brunch.co.kr/@whrim53/81 08화 쉼은 없고, 숨만 쉬는드디어 '쉼'을 찾은 것 같다. | 2박 3일 가족 여행을 다녀왔다 올초부터 여행을 너무 가고 싶었는데 나도 바쁘고 남편도 바빠서 시간이 안 났다. 아니, 시간은 있었는데 마음의 여유가 전혀 없어서brunch.co.kr

전기세·4대 보험료, 1년에 한 번 환급받는 법‘부담경감 크레딧’, 소상공인이라면 꼭 알아야 할 제도 총정리 ✔️ 연 매출 3억 원 이하 소상공인 대상✔️ 전기·가스·수도·4대 보험료에 쓴 돈 일부 환급✔️ 연 1회, 최대 50만 원까지 등록 카드로 지원✔️ 2025년 7월 14일 ~ 11월 28일 신청✔️ 신청은 부담경감크레딧.kr에서 온라인 간편 신청 장사를 하면서 빠져나가는 고정비 중 가장 아까운 건바로 전기요금과 4대 보험료다.“그냥 고정비니까 어쩔 수 없지…”하고 지나치기 쉽지만,이제는 1년에 한 번, 카드 포인트 형태로 되돌려받을 수 있는 제도가 있다.바로 ‘부담경감 크레딧’ 제도다.✅ 지원 내용 간단 정리무엇을?전기, 가스, 수도, 국민연금, 건강보험, 산재보험, 고용보험👉 공과금 + 4대..

취업을 준비하고 있지만, 생활비 걱정과 불안이 앞설 때가 있다.어디서부터 시작해야 할지 막막할 때, 실질적인 도움을 받을 수 있는 제도가 있다.바로 국민취업지원제도다. 📖 어떤 제도인가요?국민취업지원제도는 일할 의지는 있지만 취업이 어려운 사람들에게구직활동을 지원하고 수당도 지급하는 제도이다.2021년부터 시행되었고, **‘한국형 실업부조’**라는 별칭으로 불리기도 한다.이 제도는 크게 두 가지 유형으로 나뉜다. ✅ 1유형 자세히 보기현금 수당 + 맞춤형 취업 지원📌 이런 분이라면 해당될 수 있어요15~69세 사이가구 중위소득 60% 이하재산 4억 원 이하최근 2년 내 100일 또는 800시간 이상 취업 경험 있는 사람또는, 취업경험이 없더라도 청년 등 선발형 요건 충족 시 가능👉 이 중 **4가..

운동복은 결국 손이 자주 가는 걸 입게 된다.룰루레몬은 비싸지만, 입어보면 왜 비싼지 알게 된다.얼라인 레깅스는 부드럽고 유연해서 요가할 때 이완을 방해하지 않고,디파인 재킷은 입자마자 몸의 라인이 정리되는 느낌이 든다.결국 자주 입는 옷 한 벌이가격 이상의 가치를 남긴다는 걸 룰루레몬을 통해 느꼈다.좋은 옷은 몸이 먼저 그 차이를 알아챈다. https://brunch.co.kr/@whrim53/58 05화 버터보다 부드러운 룰루레몬운동복마저, 나다움이 담겨 있다. | Photo by Todd Kent on Unsplash 운동은 장비빨이라는 말처럼, 운동을 시작하면서 운동복이 하나둘 늘어났다. 국내 브랜드도 여러 가지 입어봤지만 요즘은 룰루레몬에brunch.co.kr

요즘 나는 ‘나와 결이 맞는 사람인가’를 먼저 살핀다.무조건 잘 지내야 한다는 강박에서 벗어나,관계를 정리하고 정렬하는 시기에 접어든 것이다.이제는 내 일상과 루틴을 지키는 것이 더 중요하다.억지로 맞추기보다, 소수의 진짜 관계를 지키고 싶다.그건 외로움이 아니라, 삶의 품격을 높이는 선택이니까.나는 혼자가 아니라,조금 다르게 살아남는 중이다. https://brunch.co.kr/@whrim53/66 03화 '뭐, 다들 그러려니' 하고 감수했던 다름에 대하여관계 정렬의 시기 | 요즘 나는 누구를 만나면 체크하게 된다. ‘이 사람이 나랑 결이 맞는 사람인가?’ 하고 말이다. 만남자체를 즐기기보단 나랑 잘 맞나 안 맞나부터 보게 되는 내가 가끔 낯설brunch.co.kr

요즘 유독 의욕이 적다.브런치 멤버십 작가 조건을 못 채운 것도 한몫했다.구독 품앗이도, 억지 노력도 하고 싶지 않았다.그냥 내가 쓴 글이 좋아서 다가와 주는 사람이 좋았다.하지만 꾸준히 써도 결과가 더뎌질 땐 나도 작아진다.그래도 오늘은 이렇게 생각해본다.‘어제보다 오늘, 한 걸음 더 나아갔다면 잘한 하루.’나는 지금도, 계속 쓰는 중이다.작은 마음에도, 멈추지 않기로 했다.https://brunch.co.kr/@whrim53/72 01화 오늘도 나아가는 중입니다작아지는 마음에도, 나는 계속 씁니다 | 요즘은 유독 의욕이 적어진다. 브런치 멤버십 작가 신청을 하려면 구독자 30명 이상이라는데, 나는 그 기준에 못 들었다. 그래서 사기가 좀 떨어진 상태다brunch.co.kr

장마처럼 기분도 오락가락한 하루였다.계획했던 외출은 비 때문에 취소됐고, 스스로를 자책하며 마음이 가라앉았다.그럼에도 책을 읽고, 로또를 사고, 필요한 물건을 정리하고, 아이 간식을 정성스럽게 준비하며 다시 일상에 안착했다.가족과 함께 맛있는 저녁을 나누며 웃는 동안, 흐렸던 기분도 조금씩 걷혔다.비록 잠깐 무기력했지만, 하루를 다시 내 쪽으로 돌려놓을 수 있었던 시간.그런 날들이 모이면, 다시 힘이 나는 법이지 https://brunch.co.kr/@whrim53/6 01화 장마 기간에 기분을 달래는 방법잘 먹고, 많이 웃고, 다시 돌아온 하루 | 요즘은 장마 기간이다.내가 사는 지역은 거의 매일, 조금씩 혹은 아주 많이 비가 오고 있다.장마처럼 내 기분도 좋았다가 무기력했다가를 반복하는 중.오b..

하루의 끝, 소진된 마음을 채우는 작은 루틴.유튜브를 내려놓고 책 한 장을 읽고, 일기를 쓰고, 조용히 나를 돌아보는 시간.거창하진 않아도 이런 사소한 행동들이 나를 다시 살게 해요.오늘, 당신은 어떤 방식으로 자신을 돌보셨나요? https://brunch.co.kr/@whrim53/62 03화 잠들기 전, 나를 다시 채우는 시간나를 돌보는 작은 행동들 | 하루가 소진으로 끝나기 전에, 아주 사소하지만 나를 채우는 방식에 대하여. 어제, 문득 자기 전에 습관처럼 폰을 들여다보다가‘아, 루틴이 무너졌구나’ 하는 생각brunch.co.kr

https://brunch.co.kr/@whrim53/59 불안해서 시도하지 않기.버티는 힘 | 나는 미래에 대한 불안감을 자주 느낀다. 반복되는 패턴이 있는데, 주변 사람들이 어떤 새로운 시도를 했을 때 그렇다. 그냥 축하만 해주면 얼마나 좋을까? 그런데 축하로만 끝나지brunch.co.kr물밑에서 발을 구르며 우아하게 버티는 요즘,나는 ‘편안한 지금’이 오히려 불안을 자극한다는 걸 깨달았다.누군가의 새로운 시도가 부럽고, 나도 뭔가 해야 할 것 같은 조급함이 들 때,그게 정말 내가 원하는 일인지, 불안이 시킨 충동인지 점검해보기로 했다.지금 나는 매일을 꾸준히 살아내며 만족하고 있고,이 평온은 우연이 아니라 오랜 시간 만들어온 선택의 결과다.그래서 앞으로는 지금의 루틴을 지키며조금 덜 흔들리고, 더 ..

서울 국제 도서전에 다녀왔다.책보다 굿즈가 더 주목받는 풍경 속에서,나는 문득 이런 생각이 들었다."책이 주인공이던 시대는 지나간 걸까?"낯설지만 받아들이게 되는 새로운 리듬,조용하지만 분명한 세대교체의 현장을 마주했다.https://brunch.co.kr/@whrim53/64 굿즈가 주인공인 도서전, 그래도 책을 사랑하는 마음으로세대교체 그리고 굿즈란 무엇인가.... | 오늘 아이랑 서울 국제 도서전에 다녀왔다. 아이에게 "책을 좋아하는 지성인들의 파티야" 라며 근사한 문화를 보여주고 싶었는데 여기저기 굿즈를 향해brunch.co.kr